Yattığınız yerde postürünüz çökmesin! Bozukluk uykuda başlıyor, düzeltmek kolay

Gece uyurken aldığınız pozisyon bütün duruşunuzu etkiler. Eğer çökmeye veya kamburlaşmaya meyilliyseniz basit değişiklikler daha iyi hizalanmayı destekleyebilir ve zamanla biriken gerginliği hafifletmeye yardımcı olabilir. Peki yanlış alınan yatış pozisyonları ve gün içinde yapılan duruş bozuklukları nelerdir?

Borsa İstanbul’da düşüş sürüyor: Ne olacak? (12 Haziran 2025)

Günün ilk yarısında düşüş eğiliminde hareket eden BIST 100 endeksi, saat 13.00 itibarıyla önceki kapanışa göre 125,6 puan ve yüzde 1,3 azalışla 9.560,45 puana geriledi. Toplam işlem hacmi 44,8 milyar lira oldu. Bankacılık endeksi yüzde 1,26, holding …

Cumhuriyet tarihinin en büyük ihalelerinden biri için müthiş kapışma: Milyar dolarlar havada uçuşuyor

Bilişim teknolojileri alanında cumhuriyet tarihinin en büyük ihalelerinden biri olan fiber altyapıya ilişkin dudak uçuklatan rakamlar havada uçuşuyor. 2026 yılında Türk Telekom’un imtiyaz hakkı son bulurken, Turkcell 3 milyar dolar ödeme yapmaya hazır olduğunu açıkladı.

Danıştay yemek kartı tartışmasına son noktayı koydu! Milyonlarca çalışanı ilgilendiriyor

Danıştay, yemek kartlarına ilişkin tartışmalara son noktayı koyan bir karara imza attı. Danıştay İdari Dava Daireler Kurulu, uzun bir süredir gündemdeki yerini koruyan yemek kartlarının kullanım alanı ve sigorta primi kesintisi noktasındaki …

Netanyahu, muhalefetin hükümeti devirme planını son anda önledi

İsrail Parlamentosu’nda yapılan oylamada, muhalefetin parlamentoyu feshetme önergesi reddedildi. Oylama, Başbakan Binyamin Netanyahu’nun sağcı hükümetine bugüne kadarki en ciddi meydan okumalardan birini olarak kayıtlara geçti.